Performance sportiva
Aumentare la performance significa allenare il corpo in modo intelligente, monitorando i parametri giusti. Offriamo valutazioni funzionali, test sportivi professionali e programmi di allenamento personalizzati per atleti agonisti e amatori che vogliono superare i propri limiti in sicurezza.
Valutazioni funzionali
Test della soglia anaerobica e VO2max per valutare la capacità aerobica.
Analisi della corsa con video-analisi e gait analysis.
Test di forza isometrica e dinamica con dinamometri di precisione.
Valutazione dell'equilibrio e della propriocezione con pedane stabilometriche.
Programmi di allenamento personalizzati
Sulla base dei dati raccolti costruiamo un piano di allenamento mirato agli obiettivi specifici dell'atleta: forza, resistenza, reattività, recupero muscolare.
Monitoraggio periodico per adattare il programma in base ai progressi.
Per chi è
Atleti agonisti che vogliono ottimizzare la preparazione, sportivi amatoriali con obiettivi specifici (gara, maratona, gran fondo), squadre che vogliono lavorare sul potenziamento atletico collettivo.
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